Schaarste in de zorg – en welzijnssector! Hoe voor jezelf en jouw team zorgen?
Deze studiedag gaat over werkstresspreventie, zelfzorgstrategie en duurzame inzetbaarheid. Zowel voor jezelf als leidinggevende als voor je team.
Op deze studiedag leer je als zorgprofessional effectief omgaan met de uitdagingen van beperkte middelen en hoge werkdruk. We zoomen in op de bewustwording van stresssignalen op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
We bespreken de fasen, oorzaken en risicofactoren van stress. We zien de componenten van zelfzorg, het herkennen van persoonlijke grenzen en we werken aan een zelfzorgstrategie op individueel – en teamniveau.
Er wordt geoefend in haalbare stressmanagementtechnieken die inzetbaar zijn op de werkvloer. Zo komen ademhalingsoefeningen aan bod, alsook kortdurende technieken van mindfulness die geïntegreerd kunnen worden tijdens de werkdag.
Daarnaast zetten we in op interventies die veerkracht vergroten, zoals zelfcompassie, collegiale zorg en ondersteunende teamcommunicatie.
Docent:
Mieke Van Hecke is docent mindfulness, verbindend communiceren en effectief samenwerken op VIVES Hogeschool. Ze is erkend mindfulness trainer en stress – en burn-out coach. Ze begeleidt individuele – en groepstrainingen, ook in de zorg – en welzijnssector. In haar vrije tijd is ze o.a. bezig met het schrijven van zingevingsverhalen.
Deze opleiding richt zich tot leidinggevenden in de zorg – en welzijnssector.
- Leer vroegtijdig signalen van stress herkennen bij jezelf en je teamleden.
- Bekwaam je in stressverlagende technieken.
- Stel een zelfzorgstrategie op, zowel op individueel – als op teamniveau.
- De studiedag vindt plaats te VIVES - Doorniksesteenweg 145, 8500 Kortrijk.
- Als deelnemer ontvang je 1 week voor de start de nodige praktische informatie per mail.
- De factuur voor betaling van het inschrijvingsgeld wordt per mail bezorgd.
- Het inschrijvingsgeld omvat koffiepauzes, broodjeslunch en digitaal syllabusmateriaal dat aangeleverd wordt via ons digitaal leerplatform.
Voor administratieve vragen (inschrijving - facturatie) kan je terecht bij
mevr. Ilse Vansnick - 056 26 41 18
ilse.vansnick@vives.be
Themagerichte workshopdag
Themagerichte workshopdag
Themagerichte workshopdag
Themagerichte workshopdag
Waarom kiezen voor een opleiding ‘Schaarste in de zorg – en welzijnssector! Hoe voor jezelf en jouw team zorgen?’ bij VIVES Continue
Kleine lesgroep
We laten bewust slechts een beperkt aantal cursisten toe. Dit om een goede interactie tussen de docent en de cursisten te garanderen. Het uitwisselen van ervaringen en best practices onderling zorgt voor een grote meerwaarde.
Workshop
Deze opleiding vertaalt theorie naar praktijk via de hands-on innovatieve workshops. Je gaat dus actief aan de slag met de kennis.
Meer keuze?
Bezoek Continue.be
Continue is het online platform voor levenslang leren van de Associatie KU Leuven, goed voor meer dan 1000 professionele en academische opleidingen. Continue is dé website voor iedereen die wil bijblijven, zich persoonlijk wil ontwikkelen of omscholen. Je kunt kiezen uit korte opleidingen zoals webinars en webshops, en langere trajecten als postgraduaten. Studenten kunnen met een handige zoekfunctie een opleiding op maat vinden. Je volgt de lessen online, op locatie, of gemengd.
